 |
(дом, семйство и бит, СФ 78 год)
"краката изискват системни хигиенични грижи..."
в междупръстията потта се изпарява най-бавно и затова тук кожата е застрашена от инфектиране с микроорганизми и гъбички. последвалите усложнения могат да застрашат здравете или поне да затруднява вървежа, защото се лекуват трудно и продължително
краката трябва да се измиват след всяко замърсяване и после да се изтриват със суха кърпа
могат да се използват кремове
грижи за петите
при работа, която изисква прав стоеж продължително време - накисване в топла вода за 10-15 мин, след това масаж на мускулите на краката
при разширени вени- еластични чорапи, почивки през определен интервал , елевация
чорапите -да се предпочитат памучни, избягване на всякакви ластици
обувки- удобни, кракът да е в естествено положение
ноктите на краката-редовно изрязване ...
"
при промени в цвета и здравината на ноктите или в цвета, окосмението и температурата на кожата на краката, своевременно да се потърси лекарски съвет.
Няма коментари:
Публикуване на коментар